Πέμπτη 30 Ιουλίου 2020

Τα ωρολόγια των αρχαίων Ελλήνων . Το ξυπνητήρι του Αριστοτέλη



Πρόκειται για ένα υδραυλικό ωρολόγιο - ξυπνητήρι που εφηύρε ο Αριστοτέλης προκειμένου να ξυπνά μετά από σύντομο χρονικό διάστημα και έτσι να αφιερώνει περισσότερο χρόνο για τις μελέτες του.

Τρίτη 28 Ιουλίου 2020

Ο εαυτός μου

 
  
 
«Σε όλη μου την ζωή πάλεψα με τον εαυτό μου, για να σώσω τον εαυτό μου από τον εαυτό μου.» είπε Γέρων

Πηγή: https://orthodoxesnouthesies.blogspot.com/2016/08/blog-post_61.html

Ένα άγιο…ρουσφέτι. Ποιο; "Ταις πρεσβείαις της Θεοτόκου, Σώτερ σώσον ημάς" και την Πατρίδα μας



Δεν είδα ποτέ Έλληνα πρωθυπουργό ή υπουργό, να προσέρχεται στην Θεία Λειτουργία, τις επετειακές ημέρες του Ευαγγελισμού ή του εορτασμού του "ΟΧΙ", από νωρίς, όρθρου βαθέως, να εκκλησιαστεί σαν χριστιανός.


Βλέποντας και ακούγοντας, στην Αγιά Σοφιά, αυτόν τον αχρείο ισλαμιστή, με το λευκό "σεμεδάκι" στην παλαβή κεφάλα του, τον Ερντογάν, να είναι γονατιστός, να διαβάζει προσευχές και να συμμετέχει με την γνωστή, μωαμεθανική ψευτοκατάνυξη, στο ανόμημά του, σκέφτηκα το πώς αντιμετωπίζουν οι ημέτεροι πολιτικοί την μόνη αληθινή Πίστη μας.

Δευτέρα 27 Ιουλίου 2020

Δυσκολίες, πειρασμοὶ καὶ ἀπελπισία


Δυσκολίες, πειρασμοὶ καὶ ἀπελπισία
Νὰ ξέρεις, παιδί μου, ὅτι ὁ πονηρὸς ὅταν δὲν μπορεῖ νὰ μᾶς νικήσει ἐσωτερικά, τότε μᾶς κάνει αὐτὲς τὶς ἐξωτερικὲς ἐπιθέσεις μὲ διάφορα συμβάντα, ποὺ ἐπιτρέπει ὁ Θεός, γιὰ νὰ μᾶς φοβίσει.

Δὲν ὑπάρχει ἀπελπισία μέσα στὴν Ἐκκλησία, ὅ,τι καὶ νὰ ἔχεις κάνει, ὅ,τι καὶ νὰ ἔχεις ὑποστεῖ. Δὲν ὑπάρχει ἀπελπισία. Στενοχώρια μπορεῖ νὰ ἔχεις, ἀλλὰ ἀπελπισία ὄχι. Ὁ Θεὸς, μέσα ἀπὸ τὴν ἐξομολόγηση σὲ βοηθᾶ καὶ ξεπερνᾶς αὐτὰ τὰ ὁποῖα μπορεῖ νὰ σὲ ὁδηγήσουν στὰ ἔσχατα ὅρια τῆς ἀπελπισίας.

Ἔχει ὁ Θεός. Ἐκεῖ ποὺ ἀπελίζεσαι, σοῦ στέλνει κάτι ποὺ δὲν τὸ περιμένεις… ἀρκεῖ νὰ Τὸν πιστεύεις καὶ νὰ Τὸν ἀγαπᾶς.

ΓΕΡΟΝΤΑΣ ΠΟΡΦΥΡΙΟΣ

Σάββατο 25 Ιουλίου 2020

Τι ακριβώς είναι αυτό που μας εκπλήσσει;"

Τι ακριβώς είναι αυτό που μας εκπλήσσει; 
  • Ότι οι Τούρκοι ζουν με δανεική ιστορία και πολιτισμό; 
  • Ότι οικειοποιούνται ξένη γη, ξένη ιστορία και μνημεία; 
  • Μα αυτό κάνουν αιώνες τώρα. 
  • Ζουν με δανεικά γιατί ακριβώς αδυνατούν να παράξουν κάτι ολότελα δικό τους. 
  • Κάτι που θα υπάρξει ως η ουσιαστική προσφορά τους στην ιστορία της ανθρωπότητας. 

Παρασκευή 24 Ιουλίου 2020

Μια άλλη ματιά της συγγνώμης


“Κεραυνοί” του Επίτιμου Α/ΓΕΕΘΑ Χ.Χριστοδούλου κατά του “κυβερνητικού αλαλούμ” σε Άμυνα και Εξωτερική Πολιτική


Tου Χρήστου Χριστοδούλου*


Πέρασαν ήδη 6 μήνες από την ημέρα της αποστρατείας μου από τις Ένοπλες Δυνάμεις (ΕΔ) μετά από 43 χρόνια. Η μεγάλη μου τύχη ήταν ότι όλα αυτά τα χρόνια είχα να αντιμετωπίσω έναν ορκισμένο εχθρό κυρίως στο Αιγαίο. Αναφέρομαι σε τύχη γιατί μου δόθηκε η ευκαιρία να τον μελετήσω και να τον γνωρίσω στην πράξη όσο λίγοι από το 1974 και μετά υπηρετώντας σε Μοίρες αναχαίτισης για πολλά χρόνια.
Όταν ενημερώθηκα από τον ΥΕΘΑ στις 17/1/20 για την αποστρατεία μου του είπα μεταξύ των άλλων: «Δεν θα μιλήσω εκτός εάν υπάρξουν λόγοι εθνικοί ή διαπιστώσω οικονομικές εκτροπές εντός των ΕΔ».

Πέμπτη 23 Ιουλίου 2020

Η ελληνοτουρκική κρίση του 1987 και η διδακτική ομιλία του Ανδρέα Παπανδρέου


Σαν σήμερα πέθανε ο Ανδρέας Παπανδρέου. Πολιτικός και πρωθυπουργός με φανατικούς υποστηρικτές και ορκισμένους εχθρούς. Οι πρώτοι μαγεύονταν από τον λόγο του και οι δεύτεροι παρά το γεγονός ότι τον μισούσαν αναγνώριζαν το ταλέντο του.

Ιερός Κλήρος και Πατρίδα..


Βρέθηκα πέρυσι, τέτοιον καιρό, στη Λευκωσία. Έψαχνα στον Στρόβολο τον Εφημέριο του Αγ.Βασιλείου. Βράδυ. Πλησιάζω έναν περιαστικό και τον ρωτώ.
- Εύκολο, μου απαντάει. Προχώρα ευθεία. Μετά την Εκκλησία στρίβεις δεξιά. Στο αριστερό σου χέρι, το σπίτι με την Ελληνική Σημαία αναρτημένη. Πάντα είναι αναρτημένη. Θα το βρεις.. . 


Και πριν δυό βδομάδες, επισκέφθηκα ένα ιερατικό σπίτι στα Μεσόγεια. Μονοκατοικία σε κήπο. Στη γωνία, στο φράκτη, στις παρυφές του δρόμου, ιστός με σημαία πάλι.

Ιερατικά σπίτια με Ελληνική Σημαία.
Τυχαίο; Δε νομίζω!..


πηγή

Τετάρτη 22 Ιουλίου 2020

Οι “συνειρμοί Ιμίων” που πρέπει να “σκοτώσουμε”



Να μην ζήσουμε ξανά Ίμια… Υπάρχει τέτοιος κίνδυνος;

Το 1996 ο τότε Α/ΓΕΕΘΑ Ναύαρχος Χρίστος Λυμπέρης είχε ετοιμάσει τις Ένοπλες Δυνάμεις για να πολεμήσουν. Η πολιτική ηγεσία από την άλλη είχε άλλες σκέψεις. Συνομιλούσε με τον μακαρίτη Χόλπμπρουκ με στόχο την “αποκλιμάκωση”. Αρκετά χρόνια μετά , όταν πρωταγωνιστές των Ιμίων άρχισαν να μιλούν αποδείχτηκε ότι η Ελλάδα είχε χάσει μια ευκαιρία να τιθασεύσει την τουρκική επιθετικότητα.

“4 ερωτήσεις στον κ.Ερντογάν” από τον Πρόδρομο Εμφιετζόγλου



Ο κ.Πρόδρομος Εμφιετζόγλου, Πρόεδρος του Ομίλου Μηχανικής, γνωστός και για τις ευαισθησίες του στα εθνικά θέματα έγραψε ένα μικρό κείμενο για την Αγία Σοφία. Είναι τέσσερις ερωτήσεις προς τον κ.Ερντογάν.

Πέμπτη 16 Ιουλίου 2020

Τρίτη 14 Ιουλίου 2020

Γιανναράς: Πιθανό και μέσα στο φθινόπωρο να υποστούμε εθνικό ακρωτηριασμό




Ο ομότιμος καθηγητής Φιλοσοφίας, Χρήστος Γιανναράς, εκτίμησε ότι ακόμη και μέσα στο Φθινόπωρο, είναι πολύ πιθανό η χώρα να υποστεί εθνικό ακρωτηριασμό, με μια Αθηνοκεντρική ελίτ, να έχει ήδη προετοιμάσει το έδαφος και πνευματική και κοινωνικά και πολιτιστικά.

Δευτέρα 13 Ιουλίου 2020

Μοναχοπαίδι: όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τις ιδιαιτερότητες του

Τι θα πρέπει να προσέξουν οι γονείς με μοναχοπαίδι:



Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε ότι τα περισσότερα ζευγάρια επιλέγουν να κάνουν μόνο ένα παιδί. Αυτό οφείλεται κυρίως σε τρείς παράγοντες:
 
*****Τα νέα ζευγάρια διστάζουν να κάνουν δεύτερο παιδί, λόγω της οικονομικής αβεβαιότητας

Κυριακή 12 Ιουλίου 2020

Τι πρέπει να κάνετε αν πατήσετε αχινό - Συμβουλές για γονείς και παιδιά

Τι πρέπει να κάνετε άμεσα, αν πατήσετε αχινό εσείς ή τα παιδιά σας.


Τι πρέπει να κάνετε αν πατήσετε αχινό - Συμβουλές για γονείς και παιδιά
Οι αχινοί είναι μικρά, θαλάσσια πλάσματα που καλύπτονται από ακίδες και ζουν στη θάλασσα σε όλο τον κόσμο.

Τετάρτη 8 Ιουλίου 2020

Η ψυχική ασθένειά μου δεν είναι επιλογή μου αλλά η πραγματικότητά μου



Η ψυχική ασθένεια είναι πολύ πραγματική. Στον έξω κόσμο φαίνομαι απροβλημάτιστη και ευπαρουσίαστη, όμως αυτός δεν είναι ο πραγματικός μου εαυτός.

Υποφέρω από Σύνθετη διαταραχή stress οφειλόμενη σε ψυχοτραυματισμό (C-PTSD), μείζονα καταθλιπτική διαταραχή και άγχος, τα συμπτώματα των οποίων, κατά διαστήματα, κάνουν την ζωή μου δύσκολη και ανυπόφορη.

Θεωρώ ότι η ψυχική ασθένεια εξακολουθεί να είναι ένα θέμα ταμπού. Πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να παραμένουν ανενημέρωτοι για θέματα ψυχικής υγείας και δεν την αντιμετωπίζουν σοβαρά, επειδή δεν είναι ορατή σε αυτούς.
  • Να έχεις περισσότερο αυτοέλεγχο.
  • Προσπάθησε περισσότερο.
  • Μπορείς να κάνεις κάτι γι’ αυτό.
  • Δεν μπορεί να έχεις διαγνωσθεί με κάτι τέτοιο.
  • Άφησε το πίσω σου, ανήκει στο παρελθόν.

Αυτά είναι μόνο λίγα από τα σχόλια που έχω ακούσει.

Πιστεύετε ότι όντως επιθυμώ αυτή τη ζωή; Αν μου ήταν τόσο εύκολο να αλλάξω αυτή την κατάσταση, πιστέψτε με, θα το είχα ήδη κάνει.


Μπορεί να πηγαίνω βόλτα τον σκύλο μου και ξαφνικά να αισθάνομαι το κεφάλι μου έτοιμο να εκραγεί...


Μυρίζω κάτι που μου θυμίζει εκείνη την εποχή που βίωσα το τραύμα μου και αυτό αυτόματα με μεταφέρει εκεί...

Ή απλά βλέπω μία μαύρη γάτα και το κεφάλι μου πάλι είναι έτοιμο να εκραγεί ...

Βλέπω ένα φορτηγό να περνάει δίπλα μου και η επιγραφή πάνω του πάλι κάνει το κεφάλι μου να εκραγεί …

Τόσο απλά και γρήγορα επιστρέφω πίσω στο τραύμα μου. Ακόμα και οι απλές, καθημερινές καταστάσεις που μπορεί να προκύψουν, μπορεί να με βγάλουν εκτός ελέγχου. Αυτή είναι η πραγματικότητα μου, έτσι ζω πλέον. Δεν είναι επιλογή μου, απλά συμβαίνει και όταν γίνεται αυτό έχω την ανάγκη να επιστρέψω γρήγορα στο σπίτι μου.

Όταν οι άλλοι με συμβουλεύουν κάνοντας σχόλια όπως αν ήμουν στη θέση σου, θα έκανα αυτό αντί γι’ αυτό, σκέφτομαι μέσα μου μήπως θα ήθελες να ήσουν εσύ στη θέση μου τότε;

Η ψυχική ασθένεια μου είναι πολύ πραγματική. Στον έξω κόσμο φαίνομαι απροβλημάτιστη και ευπαρουσίαστη, όμως αυτός δεν είναι ο πραγματικός μου εαυτός. Πονάω, φοβάμαι, κουράζομαι, παλεύω μέσα μου, γίνομαι χίλια κομμάτια και κανένας γύψος ή επίδεσμος δεν μπορεί να με θεραπεύσει.

Δεν το επιλέγω, δεν μπορώ να ελέγξω ποιον ή τι βλέπω ή τι μυρίζω όταν βγαίνω έξω, οπότε το να βρίσκομαι εκτός σπιτιού, αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση για εμένα.

Δεν μπορώ να κατηγορήσω την ψυχική ασθένεια μου για όλα μου τα προβλήματα, γιατί αυτό μπορεί να μην ισχύει. Όμως, θα ήθελα οι άλλοι να είναι σε θέση να καταλάβουν τον δύσκολο αγώνα που δίνουμε σε καθημερινή βάση όλοι εμείς που υποφέρουμε από κάποια ψυχική ασθένεια.

Χρειάζεται περισσότερη ευαισθητοποίηση σχετικά με την πραγματικότητα της ζωής με μια ψυχική διαταραχή και λιγότερη επίκριση.

Τρίτη 7 Ιουλίου 2020

Αγάπη: εξηγήσεις και παρεξηγήσεις



Η αγάπη έχει βάση το ότι είμαστε όλοι αδέλφια και παιδιά του Θεού.

Αγάπα τον εαυτό σου όσο θέλεις, αρκεί να αγαπήσεις το ίδιο και τον πλησίον


Η αγάπη

· είναι ανοιχτή αγκαλιά για όλους.
· είναι καλός και ζεστός λόγος για όλους

Δευτέρα 6 Ιουλίου 2020

Γιατί «πέφτουμε με τα μούτρα» στο φαγητό όταν στεναχωριόμαστε; - Αυτή είναι η απάντηση




Μερικές φορές τρώμε για να αντιμετωπίσουμε το άγχος και τη νευρικότητα, άλλοτε για να ξεχάσουμε τον θυμό μας ή καμιά φορά λόγω χαμηλής αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.

Και αυτό γιατί πολλές φορές ψάχνουμε διέξοδο σε κάτι που μας ευχαριστεί με σκοπό να νιώσουμε καλύτερα και να ξεχάσουμε αυτό που μας απασχολεί.

Κυριακή 5 Ιουλίου 2020

Ο διάλογος Αϊνστάιν – Τσάρλι Τσάπλιν που έμεινε στην Ιστορία


Ο διάλογος Αϊνστάιν – Τσάρλι Τσάπλιν που έμεινε στην Ιστορία

Μια απλή στιχομυθία μεταξύ δύο χαρισματικών ανθρώπων είναι αρκετή για να μείνει στην Ιστορία.

Όταν λοιπόν, γνωρίστηκαν για πρώτη φορά ο Άλμπερτ Αϊνστάιν και ο Τσάρλι Τσάπλιν, είχαν έναν απίθανο διάλογο:

Αϊνστάιν: «Αυτό που θαυμάζω περισσότερο σε αυτό που κάνεις, είναι ότι δεν λες λέξη, αλλά όλος ο κόσμος σε θαυμάζει».

Και τότε ο Τσάρλι Τσάπλιν απαντάει: «Είναι αλήθεια, αλλά το δικό σου μεγαλείο είναι ακόμη πιο αξιοθαύμαστο.

Εσένα σε θαυμάζει ολόκληρος ο κόσμος, ενώ δεν καταλαβαίνει λέξη από αυτά που λες!».

Σάββατο 4 Ιουλίου 2020

Έξι βήματα για να μάθετε να θέτετε όρια



Μπορείς όταν ακούς την λέξη όρια, να νιώθεις κάποια αρνητικά συναισθήματα. Κάτι που ξεκάθαρα, είναι λάθος. Τα όρια στις σχέσεις των ανθρώπων αλλά και στον εαυτό σου είναι σημαντικά και μπορεί να αποδειχθούν πολύ θετικά.

Παρασκευή 3 Ιουλίου 2020

Πώς θα καταλάβετε ότι κάποιος σας ζηλεύει;




H ζήλια είναι κάτι που αντιμετωπίζουμε όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας, είτε επειδή ζηλεύουμε εμείς είτε επειδή μας ζηλεύουν οι άλλοι.

Όταν πρόκειται να διαπιστώσεις αν κάποιος σε ζηλεύει, τα σημάδια που πρέπει να αναζητήσεις θα είναι αρκετά σαφή. Παρόλο που ίσως δεν ξέρεις πώς να τα αναγνωρίσεις αυτά εμφανίζονται. Παρακάτω αναφέρομαι σε μερικά από αυτά, ώστε να κατανοήσεις καλύτερα για ποιο λόγο κάποιοι άνθρωποι συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο.

Πάντα προσπαθούν να σου χαλάσουν τα σχέδια

Τα άτομα που σε ζηλεύουν πάντα θα προσπαθούν να σου χαλάσουν τα σχέδια. Κάθε φορά που σε βλέπουν με κάτι που θες να κάνεις, θα σε εμποδίσουν και θα προσπαθήσουν να διασφαλίσουν ότι δεν θα το κάνεις. Είναι λες και αν κάνεις κάτι που θες θα αναστατωθούν ή θα τρελαθούν, είτε το παραδέχονται είτε όχι.

Λένε άσχημα πράγματα για σένα

Συνεχώς λένε πράγματα για να σε υποτιμήσουν. Κάνουν ακόμα και τα πιο ασήμαντα θέματα σημαντικά. Πάντα προσπαθούν να επισημάνουν τα ελαττώματα σου.

Χαίρονται όταν αποτυγχάνεις ή στεναχωριέσαι

Πραγματικά φαίνεται να είναι πιο ευτυχισμένοι όταν έχεις αναστατωθεί. Θέλουν να αποτύχεις για να φαίνονται καλύτεροι από εσένα όταν δεν είσαι σε καλή κατάσταση.

Προσποιούνται ότι σε συμπαθούν

Προσποιούνται ότι είναι φίλοι σου μόνο και μόνο για να σε κουτσομπολέψουν. Γρήγορα συζητούν τα λάθη και τα προβλήματα σου με άλλους, αλλά ποτέ δεν αναφέρουν τα καλά πράγματα που κάνεις. Δεν είναι τόσο ευγενικοί όσο φαίνονται.



Πάντα μιλούν για τα επιτεύγματα τους

Πάντα προσπαθούν να μιλούν μόνο για τον εαυτό τους. Κυριαρχούν σε όλες τις συζητήσεις που έχετε και ανεξάρτητα από το θέμα σας πάντα βρίσκουν ένα τρόπο για να το αλλάξουν. Από αυτή την άποψη είναι φαινομενικά ναρκισσιστές.

Σε ανταγωνίζονται


Ό, τι διασκεδαστικό κάνεις και κάθε επίτευγμα σου το βλέπουν ως πρόκληση. Πάντα προσπαθούν να κάνουν κάτι καλύτερο. Παρόλο που νιώθεις ευχάριστα γι αυτά που έχεις πετύχει και τους επαινείς και για τα δικά τους, δεν είναι πρόθυμοι να κάνουν το ίδιο.


Αντιγράφουν πολλά πράγματα που κάνεις

Όταν κάνεις κάτι, πρέπει να το κάνουν και αυτοί. Προσπαθούν συνεχώς να σε αντιγράψουν και αυτό μπορεί να είναι αρκετά εκνευριστικό. Αν και ίσως δεν σε πειράζει στην αρχή, όσο περνάει ο καιρός γίνεται όλο και πιο ενοχλητικό.

Σου δίνουν κακές συμβουλές επίτηδες

Μπορούν κυριολεκτικά να σου δώσουν κακές συμβουλές για να σε δουν να αποτυγχάνεις. Θέλουν να αποτύχεις και μπορούν να σε πείσουν να το κάνεις χωρίς μεγάλη προσπάθεια. Μπορούν να σε κάνουν να αλλάξεις γνώμη για κάτι σημαντικό ή κάτι παρόμοιο.


Πέμπτη 2 Ιουλίου 2020

Τι είναι ο ψηφιακός εθισμός;




Ο εθισμός στο Διαδίκτυο, αν και δεν έχει επισήμως αναγνωρισθεί ως κλινική οντότητα παρά μόνο στην Κίνα, Ν.Κορέα και Ταϊβάν, αποτελεί μια κατάσταση που προκαλεί σημαντική έκπτωση στην κοινωνική και επαγγελματική ή ακαδημαϊκή λειτουργικότητα του ατόμου.

Τετάρτη 1 Ιουλίου 2020

Μήπως αυτό φρενάρει τη δημιουργικότητά σας;



Αν πιστεύετε πως έχετε χάσει τη δημιουργικότητα, την όρεξη και την παραγωγικότητά σας, τότε σκεφτείτε μήπως κάνετε κάτι από τα παρακάτω:

Δεν εστιάζετε σε έναν και μοναδικό στόχο.

Είναι πιο εύκολο να πετύχετε και να μην αποπροσανατολιστείτε όταν εστιάζετε σε μία μόνο δραστηριότητα και προσπαθείτε να την ολοκληρώσετε με επιτυχία. Όταν έχετε έναν και συγκεκριμένο στόχο, είναι πιθανότερο να “κατεβάσετε” και περισσότερες ιδέες και να είστε περισσότερο δημιουργικοί.




Δεν ασκείστε.

Η καλή φυσική κατάσταση και η άσκηση θα σας βοηθήσει να νιώσετε σωματική αλλά και πνευματική ευεξία και θα συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην ψυχική σας ανάταση. Βάλτε στην καθημερινότητά σας την γυμναστική για να δώσετε ένα boost στα επίπεδα ενέργειάς σας, αλλά και για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας. Η σωματική ευεξία, ιδιαίτερα αν κάνετε καθιστική εργασία, είναι ένας καθοριστικός παράγοντας βελτίωσης της δημιουργικότητάς σας.

Ασχολείστε συνέχεια με μια οθόνη.

Η τεχνολογία έχει κυριαρχήσει στις ζωές μας, συνιστώντας σημαντικό εργαλείο και για την εργασία μας, όμως αυτό δεν σημαίνει πως δεν πρέπει να κάνουμε ένα διάλειμμα από αυτή. Όταν είμαστε όλη την ημέρα μπροστά από μία οθόνη και κάνουμε scroll down στα social media, το πιο πιθανό είναι να χάσουμε την έμπνευσή μας και να γίνουμε ένα με τον virtual κόσμο. Προσπαθήστε να κάνετε ένα break (διάλειμμα) από τις οθόνες και τα social media και αξιοποιήστε τον ελεύθερό σας χρόνο σε άλλες δραστηριότητες.

Δεν δραστηριοποιείστε.


Ένας ακόμη λόγος που μπορεί να στερήσει την δημιουργικότητά σας είναι η «ακινησία». Γράφοντας τη λέξη ακινησία, εννοούμε πως δεν είναι καλό να μην έχετε χόμπι ή δραστηριότητες και να βγαίνετε μονάχα για καφέ μετά τη δουλειά. Δοκιμάστε νέα πράγματα, για να αποκτήσετε καινούργιες εμπειρίες, να αμβλύνετε τους ορίζοντές σας και να αυξήσετε παράλληλα τα επίπεδα δημιουργικότητάς σας. Οι ιδέες γεννιούνται άλλωστε μέσα από νέες περιπέτειες και εμπειρίες!