Κυριακή, 15 Σεπτεμβρίου 2019

Έφηβοι και ύπνος: Πόσο κοστίζει στον έφηβο η στέρηση ύπνου;


Γνωρίζουμε πως η εφηβεία είναι μία περίοδος στη ζωή του εφήβου, όπου από παιδί γίνεται ενήλικας.  


Οι αλλαγές που βιώνει είναι πολλές: σωματικές αλλά και ψυχικές. Καθώς βλέπει το σώμα του να αλλάζει και να μεγαλώνει, ξυπνούν και οι ορμόνες του ξυπνώντας του σεξουαλικές ανησυχίες και αναζητήσεις, ενώ το συναίσθημα ακολουθεί και αυτό με ήπιες ή και πιο έντονες διακυμάνσεις και έντονη ανάγκη αμφισβήτησης των όσων γνώριζε μέχρι σήμερα.

Σάββατο, 14 Σεπτεμβρίου 2019

Η Ύψωση του Τιμίου Σταυρού


 
 
Ο Άγιος Κωνσταντίνος ο Μέγας και Ισαπόστολος, πριν γίνει μονοκράτορας στη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία, βρισκόταν σε πόλεμο με τους συμβασιλείς του. Κάποια φορά, πριν από μια σημαντική μάχη, γνωρίζοντας ότι οι δυνάμεις του είναι ασθενέστερες του αντιπάλου του, συλλογιζόταν τι έπρεπε να πράξει. Τότε, μέρα μεσημέρι, φάνηκε στον ουρανό το σημείο του Σταυρού, σχηματισμένο με αστέρια, και γύρω έγραφε: «Ἐν τούτῳ νίκα», δηλαδή «Μ΄ αυτό θα νικήσεις», με τη δύναμη του Σταυρού, τη θεϊκή, όχι τη δική σου. 
Μετά από αυτό το θαύμα ο Κωνσταντίνος πήρε θάρρος. Διέταξε μάλιστα να κατασκευασθεί ένας όμοιος χρυσός σταυρός, ώστε να προπορεύεται πάντοτε του στρατεύματος. Αμέσως όρμησε στη μάχη και νίκησε κατά κράτος τους εχθρούς του.

Μετά μάλιστα το θεϊκό όραμα και την ανέλπιστη νίκη του με τη δύναμη του Σταυρού, πίστεψε ολοκληρωτικά στον Χριστό και περίμενε την κατάλληλη στιγμή για να βαπτισθεί. 
Τότε έστειλε και τη μητέρα του, την Αγία Ελένη, στα Ιεροσόλυμα, μαζί με κατάλληλους ανθρώπους και πολλά χρήματα, για να αναζητήσει και να βρει το Τίμιο Ξύλο του Σταυρού πάνω στο οποίο είχε καρφωθεί το Πανάγιο Σώμα του Χριστού και χύθηκε το Αίμα Του, για τις αμαρτίες μας. 
Με τους διωγμούς των χριστιανών σχεδόν για τριακόσια χρόνια ο Σταυρός ήταν χαμένος και θαμμένος κάτω από πλήθος σκουπιδιών.

Το έργο ήταν δύσκολο και κοπιαστικό. Η παράδοση λέει πως ευωδιαστά φυτά και πλούσιος βασιλικός οδήγησαν την Αγία Ελένη να σκάψει στο κατάλληλο σημείο. 
Βρέθηκαν τρεις σταυροί, του Χριστού και των δύο ληστών. Πάλι σύμφωνα με την παράδοση, ο Τίμιος Σταυρός αναγνωρίσθηκε όταν μια πεθαμένη γυναίκα αναστήθηκε, μόλις την ακούμπησαν στο Σταυρό του Κυρίου.

H Αγία Ελένη και όλοι οι αξιωματούχοι που ήταν μαζί της με πολλή πίστη και ευλάβεια προσκύνησαν τότε το Σταυρό. Ζήτησε όμως και ο λαός με πολύ πόθο να τον δει και να τον προσκυνήσει.
Ο Πατριάρχης Ιεροσολύμων Μακάριος θεώρησε ότι θα ήταν ευκαιρία να εκτεθεί ο Σταυρός σε προσκύνηση στα εγκαίνια του Ναού της Αναστάσεως που έκτιζε η Αγία Ελένη, για να συμπεριλάβει τον Πανάγιο Τάφο και τον Γολγοθά. 
Πράγματι, στις 13 Σεπτεμβρίου, ημέρα των εγκαινίων, συγκεντρώθηκε πολύς κόσμος στα Ιεροσόλυμα. Την επομένη, στις 14 Σεπτεμβρίου, ο Πατριάρχης ύψωσε ψηλά τον Σταυρό, για να τον δουν όλοι οι χριστιανοί, οι οποίοι άρχισαν να φωνάζουν για πολλή ώρα το Κύριε ελέησον.

Από τότε θεσπίστηκε από τους Πατέρες της Εκκλησίας αυτή η μεγάλη γιορτή, η οποία συμπίπτει και με μια δεύτερη ύψωση που έγινε τριακόσια περίπου χρόνια αργότερα. 
Το 614 μ.X. οι Πέρσες είχαν καταλάβει τα μέρη εκείνα και άρπαξαν τον Τίμιο Σταυρό. Μερικά χρόνια αργότερα, το 628 μ.X., ο αυτοκράτορας Ηράκλειος τους νίκησε και μπόρεσε να τον επαναφέρει θριαμβευτικά. 
Λέγεται ότι ο Σταυρός αργότερα χωρίστηκε σε δύο σταυρούς. Ο ένας έμεινε στα Ιεροσόλυμα κι ο άλλος μεταφέρθηκε, μαζί με τους ήλους (τα καρφιά) για ευλογία στην Κωνσταντινούπολη. 
Χάριν ευλογίας επίσης, όσοι χριστιανοί επισκέπτονταν παλαιότερα τους Αγίους Τόπους, έπαιρναν έστω κι ένα μικρό κομματάκι από τον Τίμιο Σταυρό. Έτσι σήμερα δεν σώζεται ολόκληρος. Τα μεγαλύτερα κομμάτια υπάρχουν στο σκευοφυλάκιο του Πατριαρχείου Ιεροσολύμων, που βρίσκεται κάτω από τον Γολγοθά, και στο Άγιο Όρος.

H Ύψωση του Τιμίου Σταυρού είναι πολύ μεγάλη γιορτή, σαν τη Μεγάλη Παρασκευή, γι’ αυτό είναι νηστεία, εκτός αν τύχει Σάββατο ή Κυριακή, οπότε τρώγεται λάδι.

O Σταυρός έχει πολύ μεγάλη δύναμη, γιατί πάνω σ’ αυτόν καρφώθηκε το πανάγιο Σώμα του Χριστού και χύθηκε το Αίμα Tου για τη σωτηρία όλου του κόσμου. 
Με τον Σταυρό ο Χριστός ξεγέλασε, νίκησε και ντρόπιασε το διάβολο, ο οποίος νόμισε ότι νίκησε, θανάτωσε κι εξαφάνισε τον Χριστό. Γι’ αυτό και δεν αντέχει να βλέπει αυτό το ιερό σύμβολο· φεύγει μακριά. 
Ας μη ντρεπόμαστε λοιπόν να κάνουμε τον σταυρό μας σωστά και με ευλάβεια. Ας φοράμε επάνω μας σταυρό, όχι απαραίτητα χρυσό ή ασημένιο. και, κυρίως, ας πιστεύουμε στη δύναμή Tου, στην παντοδυναμία του Χριστού.



Μπορείς να ακούσεις το απολυτίκιο της γιορτής, κάνοντας κλικ εδώ



ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ Ο ΣΤΑΥΡΟΣ (Αρχιμ. γ. Σπυρίδων Λογοθέτης)


Παρασκευή, 13 Σεπτεμβρίου 2019

Πείσματα νηπίου - Σε ποια ηλικία αρχίζουν και πώς να τα αντιμετωπίσετε

Ένα από τα πιο δύσκολα ζητήματα στην καθημερινή φροντίδα ενός νηπίου είναι να αντιμετωπίσουμε τα πείσματα, τις ιδιότροπες συμπεριφορές και τις φοβίες.




«Αναφέρομαι σε τρεις διαφορετικές συμπεριφορές, οι οποίες συνήθως δεν εκδηλώνονται όλες μαζί σε ένα παιδί, γι’ αυτό θα τις αναλύσουμε ξεχωριστά», λέει χαρακτηριστικά ο Στέλιος Μαντούδης αναπτυξιακός εργοθεραπευτής. 
 
Τα πείσματα σε ένα νήπιο 2,6 χρόνων

Στα 2,6 χρόνια το νήπιο έχει πολύ καλή επικοινωνία και μπορείς να κάνεις συζήτηση μαζί του. Επίσης, μπορεί να κατανοήσει τα συναισθήματα του άλλου και γνωρίζει τις έννοιες «ευγένεια», «μοιράζομαι», «κάθομαι στη σειρά μου και περιμένω».

Ο κος Μαντούδης επισημαίνει ότι τα πείσματα σε αυτή τη φάση ανάπτυξης είναι η αντίδραση του παιδιού σε κάτι που δεν του αρέσει.

Τα πείσματα είναι ένας αρνητικός τρόπος αντίδρασης που συνήθως έχει τη ρίζα του σε ένα γεγονός, μια συμπεριφορά με την οποία το παιδί δε συμφωνεί. Τα συνήθη πείσματα και η δυσκολία στη συνεργασία με το νήπιο είναι συναισθηματική αντίδραση.


Αν τα πείσματα είναι καθημερινό φαινόμενο μέσα στο σπίτι

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί τα πείσματα που κάνει ένα νήπιο να γίνουν καθημερινότητα. Πείσμα να ντυθεί, πείσμα να φάει, πείσμα να συνεργαστεί μαζί σας. Τότε, το πείσμα του παιδιού συνήθως κρύβει μια ανάγκη του, να εκφράσει το θυμό του μέσα από αυτή τη συμπεριφορά.

Η γνώμη του ειδικού
Ακολουθήστε τις παραπάνω οδηγίες κι αν η κατάσταση δε δείχνει να εκτονώνεται, μιλήστε με έναν ειδικό σε ένα αναπτυξιακό κέντρο. 
 
Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής

Πέμπτη, 12 Σεπτεμβρίου 2019

Συμβουλές για να έχει το παιδί σας μια επιτυχημένη σχολική χρονιά

 


Η νέα σχολική χρονιά είναι γεγονός και για τους περισσότερους γονείς ξεκινά ένας αγώνας δρόμου.

Δεν έχουν να ρυθμίσουν μόνο τις δραστηριότητες του παιδιού, τα φροντιστήρια και τα συνεχή πήγαινε – έλα, αλλά και το άγχος αποχωρισμού των μικρότερων παιδιών,το διάβασμα, την έγκαιρη πρωινή αναχώρηση που δεν θα συνοδεύεται από κλάματα και φωνές.

Για όλα υπάρχουν λύσεις αρκεί να υπάρχει ηρεμία και υπομονή. Σωστά;

Και τι καλύτερες συμβουλές από αυτές που δίνουν οι ίδιες οι μητέρες οι οποίες τυγχάνει να είναι και δασκάλες.

Τι συμβουλεύουν: 

Τετάρτη, 11 Σεπτεμβρίου 2019

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γονιός για το παιδικό άγχος





Μπορεί να νομίζουμε ότι το άγχος αφορά μόνο του ενήλικες, κάνουμε όμως λάθος.


Το άγχος είναι πλέον καλά «μπολιασμένο» στην καθημερινότητά μας και ενδέχεται να έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην σωματική, αλλά και ψυχική μας υγεία.

Όταν η σεξουαλική επαφή είναι ανύπαρκτη στο γάμο




Αγαπώ τον σύντροφό μου αλλά δεν θέλω να έχω σεξουαλικές επαφές μαζί του, να μείνω ή να φύγω;

«Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που ήθελα να κάνω σεξ με τον σύζυγό μου…, τον αγαπώ αλλά…»

Πολλά ζευγάρια μετά από μία μακρόχρονη σχέση ή γάμο, βάζουν το σεξ σε δεύτερη μοίρα.

Τρίτη, 10 Σεπτεμβρίου 2019

Χαρισματικοί μαθητές, τα «παραμελημένα» παιδιά της γενικής τάξης



Οι χαρισματικοί μαθητές που φοιτούν στη γενική τάξη αποτελούν σήμερα ίσως μία από τις πλέον παραμελημένες ομάδες μαθητών τόσο εκπαιδευτικά, όσο και ερευνητικά.

Ελλείψει ειδικών γνώσεων για την αναγνώριση, την εκπαίδευση και την ενίσχυση τους, οι μαθητές αυτοί καταλήγουν πολλές φορές στο περιθώριο της μαθησιακής διαδικασίας, ενώ συχνά μπορεί να παρουσιάζουν εναντιωματική συμπεριφορά, συναισθηματικές δυσκολίες και ακαδημαϊκή υποεπίδοση, γεγονός που επισκιάζει τις πραγματικές τους ικανότητες.

Δευτέρα, 9 Σεπτεμβρίου 2019

Ακης Δήμας: Το κτήνος της Λαμίας είναι πατέρας μου Ο νεαρός ηθοποιός περιγράφει τη φρίκη των παιδικών του χρόνων, τα όpγια στους στάβλους, το ξύλο

Υπότιτλος:

ΜΙΑ ΓΡΟΘΙΑ
ΣΤΑ ΜΟΥΤΡΑ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
 



Γκάζι, Σεπτέμβριος 2019. Ένας νεαρός άνδρας κλείνει βιαστικά την πόρτα του σπιτιού του και ύστερα τρέχει για να προλάβει το λεωφορείο. Δεν είναι η πρώτη φορά που τρέχει τόσο πολύ. Από τότε που θυμάται τον εαυτό του η ζωή του έμοιαζε με έναν αγώνα δρόμου και εκείνος με λιποτάκτη: από τη φρίκη της «οικογένειας», τον χλευασμό των συμμαθητών, την απάθεια της κοινωνίας, ακόμη και από το ονοματεπώνυμό του που αποφάσισε να αλλάξει χρόνια μετά.

Δεν τον έλεγαν πάντα Ακη Δήμα

Κυριακή, 8 Σεπτεμβρίου 2019

Το Γενέθλιον της Θεοτόκου

 

Θεομητορική εορτή, κατά την οποία η Χριστιανική Εκκλησία τιμά κάθε χρόνο στις 8 Σεπτεμβρίου (21 Σεπτεμβρίου για τους παλαιοημερολογίτες) «το γενέθλιον της υπεραγίας δεσποίνης ημών Θεοτόκου», τη γέννηση, δηλαδή, της Μαριάμ (Μαρίας), της μητέρας του Ιησού Χριστού. Την ημέρα αυτή γιορτάζουν ο Παναγιώτης, η Μαρία, ο Μαριανός, η Μαριανή, η Δέσποινα, ο Τσαμπίκος και η Τσαμπίκα. Πολλοί ναοί ανά την Ελλάδα είναι αφιερωμένοι στο Γενέθλιον της Θεοτόκου.

Είναι γνωστό ότι τα τέσσερα Ευαγγέλια δεν παρέχουν πληροφορίες για την καταγωγή και τη γέννηση της Θεοτόκου.

Σάββατο, 7 Σεπτεμβρίου 2019

Τὸ Σπουργίτι


Τουργκένιεφ Ι.Σ.

Γύριζα ἀπ’ τὸ κυνήγι, τραβώντας ἀπὸ µιά δεντροστοιχία τοῦ κήπου. Τὸ σκυλὶ ἔτρεχε µπροστά µου. Ἄξαφνα τὰ βήµατά του ἔγιναν πιὸ ἀργὰ καὶ φαινόταν σὰ νὰ παραµόνευε κάτι. Κοίταξα καλὰ καὶ εἶδα ἕνα σπουργιτάκι µὲ κιτρινωπὸ χρῶµα κοντὰ στὸ ράµφος του καὶ µὲ πούπουλο στὸ κεφαλάκι του. Εἶχε πέσει ἀπ’ τὴ φωλιά του. Ὁ ἀγέρας κουνοῦσε δυνατὰ τὶς σηµύδες τοῦ κήπου. Τὸ σπουργιτάκι καθόταν ἀκίνητο µ’ ἁπλωµένες τὶς φτεροῦγες του, ποὺ µόλις ἄρχισαν νὰ µεγαλώνουν, δὲν µποροῦσε ὅµως νὰ πετάξει.

Παρασκευή, 6 Σεπτεμβρίου 2019

Μνήμη του θαύματος του Αρχαγγέλου Μιχαήλ εν Χώναις της Φρυγίας 6 Σεπτεμβρίου 2014

 
Κοντά στην Ιεράπολη, στη Φρυγία, υπήρχε ένας τόπος ονόματι «Χώναι» και στο μέρος αυτό υπήρχε μια πηγή με νερό που θεράπευε ασθένειες. Για τον τόπο αυτό είχε προφητεύσει ο Από­στολος και Ευαγγελιστής Ιωάννης ο Θεολόγος, όταν κήρυττε το Ευαγγέλιο στην Ιεράπολη της Φρυγίας, συνοδευόμενος από τον Φίλιππο. 

ΑΚΕΡΑΙΟΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑΣ Tα χαρακτηριστικά των ατόμων με ακέραιο χαρακτήρα -Εμπνέουν εμπιστοσύνη, είναι πιστοί στις αξίες τους



Η μεγαλύτερη κατάκτηση της ζωής είναι να φτιάξεις έναν εαυτό με τον οποίον να περνάς όμορφα, όταν είστε οι δυο σας.

Οταν ξέρεις ότι αυτό που κάνεις είναι «το σωστό», το δικό σου «σωστό», δεν επηρεάζεσαι από τους άλλους και εκπέμπεις αφοπλιστικό δυναμισμό.

Ο άνθρωπος που νιώθει ήρεμος και σίγουρος γι’αυτό που επιλέγει κάθε φορά να κάνει, τραβά σαν μαγνήτης τους γύρω του.

Όταν το «καλό» γίνεται τρόπος ζωής και τα «πιστεύω» είναι ακλόνητα, τότε, τα πάντα είναι δυνατά.

Οι άνθρωποι με ακέραιο χαρακτήρα κουβαλούν ένα προβολέα μαζί τους. Τους ξεχωρίζεις και τους θες στη ζωή σου.

Οι προθέσεις τους δεν έχουν «σκιές» και δεύτερες σκέψεις, δεν θα προσπαθήσουν να σε εξαπατήσουν ή να σε εκμεταλλευτούν.

Δεν δυσκολεύουν την ζωή των γύρω τους.

Αυτό που είναι μπροστά σου, θα είναι και πίσω σου.

Αξιόπιστοι, έντιμοι και ειλικρινείς. Με καλές προθέσεις.

Πάμε να δούμε αναλυτικά ποια είναι τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς τους:



Οι άνθρωποι με ακέραιο χαρακτήρα

1) Είναι αυθεντικοί: Δεν θέλουν να σε πείσουν ότι είναι καλοί. Δεν θα προσπαθήσουν να κάνουν κάτι «καλύτερα από σένα». Κάνουν αυτό που πιστεύουν ότι είναι σωστό για να νιώθουν οι ίδιοι καλά. Δεν θέλουν να αποδείξουν τίποτα, σε κανέναν.

2) Σέβονται τον χρόνο σου -Δεν εκμεταλλεύονται τους άλλους: Ο σεβασμός χαρακτηρίζει σε μεγάλο βαθμό την συμπεριφορά αυτών των ατόμων. Θα τους ακούσεις να λένε «Σ’ ευχαριστώ για το χρόνο σου».

3) Δεν «καρπώνονται» την επιτυχία: Δεν τους ενδιαφέρει ούτε στο ελάχιστο να «κλέψουν την δόξα». Αναγνωρίζουν την αξία των ανθρώπων που τους βοηθούν να επιτύχουν αυτό που θέλουν.

4) Αναγνωρίζουν τα λάθη τους και προσπαθούν να τα διορθώσουν. Δεν συμπεριφέρονται με εγωισμό.



5) Πιστεύουν στους ανθρώπους: Δείχνουν εμπιστοσύνη και περιμένουν την αλήθεια από αυτούς. Απλά, γιατί και οι ίδιοι την λένε.

6) Είναι στη φύση τους να θέλουν να βοηθούν (και να μην «διαφημίζουν» την βοήθεια που προσφέρουν).

7) Δεν προσπαθούν να σε πείσουν ότι έχουν δίκιο -Δεν λογομαχούν- Απεχθάνονται τις εντάσεις.

8) Δεν εκμεταλλεύονται τους άλλους: Δεν χρησιμοποιούν τις καλές προθέσεις των άλλων για να εξυπηρετήσουν το προσωπικό τους συμφέρον. Δείχνουν ευγνωμοσύνη για το καλό που εισπράττουν.

Πέμπτη, 5 Σεπτεμβρίου 2019

Ο ρόλος των γονέων στην πρόληψη των ναρκωτικών



Πρόληψη: Η καλύτερη θεραπεία

Στο γάμο σας έχετε μια μεγάλη ευλογία: γίνεστε συνδημιουργοί Θεού, φέρατε ή και θα φέρετε στον κόσμο ανθρώπους. Αρχίστε, λοιπόν, τη σωστή ανατροφή τους από σήμερα! Επιδιώκοντας μια ατμόσφαιρα αγάπης και στοργής στο σπίτι σας, ένα οικογενειακό περιβάλλον ειρηνικό και γαλήνιο, στο οποίο όλοι ξεκουράζονται και ζουν αρμονικά.

Τετάρτη, 4 Σεπτεμβρίου 2019